Prowadzę prywatny gabinet psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych. Psychoterapia prowadzona jest w języku polskim.

Na profilu  https://www.facebook.com/poznajsiebiewberlinie  dzielę się wiedzą i wsparciem.  

Możliwość konsultacji i psychoterapii także w soboty! Możesz zapytać o konkrety dokonując rezerwacji terminu.

Konsultacje psychologiczne są dla Ciebie jeśli:

  • czujesz, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie z problemami i wyzwaniami życia codziennego wyczerpują się i nie wiesz co zrobić, aby poczuć się lepiej

  • masz problem osobisty związany z Tobą, z bliskimi osobami lub wydarzeniami w Twoim życiu i potrzebujesz uporządkować swoje myśli, uczucia i pomysły na konstruktywne działanie

  • lekarz ogólny podejrzewa u Ciebie psychosomatyczne podłoże choroby i zalecił Ci wizytę u psychologa psychoterapeuty

  • lekarz psychiatra zaleca Ci psychoterapię jako formę leczenia Twoich dolegliwości, konsultacje to pierwszy krok.

  • chcesz dowiedzieć się na czym polega praca z psychoterapeutą i przekonać się czy jest to coś co mogłoby pomóc w Twojej sytuacji

Psychoterapia jest dla Ciebie jeśli: 

  • zauważyłeś/aś u siebie niepokojące symptomy w swoim samopoczuciu dotyczące myśli, uczuć czy zachowań

  • zaleca Ci ją lekarz jako formę leczenia depresji, zaburzeń lękowych, obsesywno kompulsywnych, zaburzeń odżywiania i innych

  • jesteś uzależniony od alkoholu, narkotyków lub innych substancji psychoaktywnych, bieżesz udział w spotkaniach grup AA lub AN i udaje Ci się zachować trzeźwość od 3 miesięcy. To dobry czas, aby rozpocząć psychoterapię.

  • znalazłeś/aś się w trudnym położeniu życiowym, czujesz psychiczne obciążenie i potrzebujesz wsparcia oraz przepracowania, uporządkowania uczuć i myśli

  • chciałbyś/abyś nauczyć lepiej radzić sobie z trudnym dla Ciebie uczuciami takimi jak: lęk, przygnębienie, stany depresyjne, złość

  • doświadczyłeś/aś straty kogoś lub czegoś bardzo ważnego i poszukujesz na nowo sensu codzienności i życia

  • chcesz lepiej zrozumieć swoją przeszłość i jej wpływ na Twoje aktualne życie

Najczęściej z psychoterapii korzystają osoby, które:

  • doświadczają trudności w związku i/lub bliskich relacjach

  • mają kłopoty rodzinne

  • żyją w pośpiechu, napięciu w następstwie czego przeżywają trudne niekontrolowane uczucia w życiu codziennym

  • mają nastrój depresyjny i brak im energii do działania

  • z powodu przeżywanego lęku nie mogą w pełni realizować swoich celów życiowych

  • często zauważają, że angażują się w rzeczy i aktywności, na które nie mają ochoty

  • nie wierzą we własne możliwości, mają niską samoocenę i małą pewność siebie

  • doświadczają poczucia braku sensu

  • przeżyły bolesną stratę

  • mają objawy psychosomatyczne

  • zauważają, że w ich życiu powtarza się pewien schemat wchodzenia w relacje z ludźmi, chciałyby go zrozumieć, przepracować i zmienić

hands-3457023_1920.jpg

Mój gabinet jest przyjazny osobom heteroseksualnym jak i osobom LGBT+

Jeśli chcesz umówić się na pierwsze konsultacje zajrzyj do zakładki Rezerwacja Terminu.

Zarówno konsultacja jak i psychoterapia trwa 50 minut  i kosztuje 60 Euro.