Darmowa część Akademii EFT
Materiały otwarte Akademii EFT
Artykuły, quizy, ciekawostki i krótkie materiały edukacyjne, które pomagają porządkować teorię EFT oraz rozwijać kliniczne rozumienie procesu emocjonalnego.
Quizy EFT
Ćwicz rozpoznawanie procesu i dobór interwencji
Quizy pomagają rozwijać kliniczne rozumienie procesu EFT — rozpoznawanie typów reakcji emocjonalnych, markerów oraz kierunku interwencji. Nie są szkolnym testem na punkty, tylko narzędziem do ćwiczenia wrażliwości terapeutycznej.
Rozpoznawanie typów reakcji emocjonalnych i dobór interwencji
Dla osób, które zaczynają porządkować podstawowe rozróżnienia EFT: emocje pierwotne, wtórne, adaptacyjne, nieadaptacyjne i instrumentalne.
Quiz 2Średniozaawansowana praktyka kliniczna
Dla osób, które chcą ćwiczyć bardziej złożone decyzje kliniczne: co pogłębiać, kiedy podążać, kiedy prowadzić i jak rozumieć kolejny krok procesu.
W proponowanym tu sposobie nauki nie chodzi o udzielenie jednej poprawnej odpowiedzi. Przykłady interwencji, analiza odpowiedzi i komentarze mają pomagać w rozwijaniu wrażliwości na to, w jakim kierunku proces klienta zmierza dalej.
Z historii EFT
Kilka rzeczy, które warto wiedzieć o początkach EFT
Terapia Skoncentrowana na Emocjach nie powstała jako zbiór technik ani gotowych formułek. Rozwijała się z uważnej obserwacji rzeczywistych procesów terapeutycznych, badań nad zmianą oraz praktyki pracy z emocjami.
Model nie powstał wyłącznie „przy biurku”
Leslie Greenberg i jego współpracownicy analizowali nagrania rzeczywistych sesji terapeutycznych, badając, co naprawdę pomaga klientom się zmieniać.
Początki EFT sięgają końca lat 70.
EFT zaczęło rozwijać się jeszcze zanim „praca z emocjami” stała się popularnym hasłem w psychoterapii.
EFT łączy kilka tradycji
W modelu spotykają się empatia terapii skoncentrowanej na osobie, doświadczeniowa intensywność Gestalt, współczesna teoria emocji oraz teoria przywiązania.
Emocja zmienia się poprzez emocję
Jednym z najbardziej charakterystycznych założeń EFT jest to, że emocja nie zmienia się wyłącznie przez analizę czy zmianę myślenia, ale poprzez dostęp do innej emocji.
Ważny jest proces tu i teraz
Terapeuta EFT nie pracuje jedynie z treścią problemu, ale przede wszystkim z procesem emocjonalnym, który dzieje się w danym momencie sesji.
Praca z krzesłami to nie „technika dla techniki”
W EFT praca z krzesłami ma precyzyjne zastosowanie i wynika z konkretnego procesu emocjonalnego klienta, a nie z samej chęci użycia efektownego narzędzia.
EFT jest rozwijane i nauczane na całym świecie
Dziś EFT rozwija się pod opieką International Society for Emotion-Focused Therapy, która odpowiada za standardy szkolenia i certyfikacji terapeutów EFT.
Materiały otwarte
Chcesz otrzymywać informacje o nowych materiałach otwartych?
Zapisz się, jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowych artykułach, quizach, ciekawostkach i krótkich materiałach edukacyjnych dostępnych w otwartej części Akademii EFT.
Będziemy wysyłać wyłącznie treści związane z rozwijaniem praktyki EFT, rozumieniem procesu terapeutycznego i pracą z emocjami w gabinecie.
Po zapisie otrzymasz wiadomość z prośbą o potwierdzenie adresu e-mail. Mail może być w języku angielskim — kliknij czerwony przycisk „Confirm your email”, aby dokończyć zapis.