Praxis Moliter polscy psychologowie
Najstarsza polskojęzyczna praktyka psychologiczna w Berlinie Psychoterapia dla dorosłych, par i młodzieży
Superwizja dla psychoterapeutów i psychologów
Psychoterapia w Berlinie – wsparcie w języku polskim
Oferujemy psychoterapię, konsultacje i wsparcie psychologiczne w języku polskim w ramach prywatnej praktyki w Berlinie. Pracujesz z doświadczonymi terapeutami, którzy łączą solidne wykształcenie psychologiczne z ukończonymi czteroletnimi szkoleniami z psychoterapii.
Działamy legalnie i zgodnie z Heilpraktikergesetz, dbając o najwyższe standardy etyczne i jakościowe. Terapia prowadzona jest prywatnie – państwowe kasy chorych zazwyczaj nie pokrywają kosztów, natomiast niektóre prywatne ubezpieczenia zdrowotne mogą częściowo zwracać koszty na podstawie rachunku.
Zespół tworzą psycholodzy i terapeuci z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, oferujący uważne, profesjonalne i bezpieczne wsparcie.
Zapraszamy do kontaktu i pierwszej rozmowy.
PRAXIS MOLITER
PRAXIS MOLITER stworzyłam ponad 10 lat temu z potrzeby powołania miejsca, w którym profesjonalizm idzie w parze z uważnością na człowieka. Od początku zależało mi na tym, aby był to gabinet tworzony przez specjalistów zdrowia psychicznego, którzy łączą wysokie kwalifikacje zawodowe z głęboko humanistycznymi wartościami oraz pracują zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi.
Moje ponad 20-letnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii, superwizowaniu pracy terapeutów na różnych etapach rozwoju zawodowego oraz w działalności dydaktycznej dla studentów psychoterapii pozwoliło mi krok po kroku zbudować zespół, któremu naprawdę ufam. Dziś PRAXIS MOLITER to miejsce, w którym Klienci mogą liczyć na rzetelną, uważną i odpowiedzialną pomoc, a terapeuci na bezpieczną przestrzeń do rozwoju i współpracy.
mają kłopoty rodzinne
żyją w pośpiechu, napięciu w następstwie czego przeżywają trudne niekontrolowane uczucia w życiu codziennym
przeżyły w przeszłości zdarzenie/a traumatyczne o charakterze nagłych wydarzeń lub w relacjach z najbliższymiczęsto zauważają, że angażują się w rzeczy i aktywności, na które nie mają ochoty lub którym poświęcają zbyt wiele czasu (scrollowanie mediów społecznościowych, internet, seriale)
nie wierzą we własne możliwości, mają niską samoocenę i małą pewność siebie
mają nastrój depresyjny i brak im energii do działania
nadużywają alkoholu, sięgają po substancje psychoaktywne (narkotyki i inne) lub spędzają za dużo czasu w pracy
z powodu przeżywanego lęku o różnym nasileniu nie mogą w pełni realizować swoich celów życiowych
zostały zdiagnozowane w kierunku depresji, różnego rodzaju zaburzeń lękowych (ataki paniki, agorafobia, fobia społeczna, lęk uogólniony), zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania (bulimia, objadanie się, anoreksja), adhd
dokonują samookaleczeń lub innych aktywności samodestrukcyjnych
podejrzewają u siebie zależność od substancji (alkoholu, narkotyków), sexu lub czynności (hazard, zakupy)
nie potrafią odejść od partnera, który krzywdzi
doświadczają trudności w związku i/lub bliskich relacjach
doświadczają niskiego poczucia własnej wartości i małej pewności siebie mimo osiągnieć życiowych uważanych w świecie zewnętrznym za sukcesy (syndrom oszusta)
Najczęściej z psychoterapii korzystają osoby, które:
zmagają się z prokrastynacją, wstydem, wyczerpaniem, zadowalaniem innych
doświadczają poczucia braku sensu w życiu zawodowym i/lub osobistym
przeżyły bolesną stratę
mają objawy psychosomatyczne
zauważają, że w ich życiu powtarza się pewien schemat wchodzenia w relacje z ludźmi, chciałyby go zrozumieć, przepracować i zmienić
zauważają u siebie cechy pasujące do DDA lub DDD i chciałyby się od nich uwolnić
chcą przepracować i rozliczyć się z trudną emocjonalnie przeszłością, podejrzewają, że mogli doświadczyć w dzieciństwie traumy
są aktualnie w sytuacji około rozwodowej
“Psychoterapia w moim rozumieniu jest zaawansowaną formą rozwoju osobistego. Czasem rozpoczyna się ona samodzielną decyzją zapisania się na pierwsze konsultacje czasem sugestią lekarza, psychiatry lub bliskiej osoby.” - Honorata Moliter
Sesja psychoterapii z psycholożką i terapeutką czyli jak pracuję?
Jestem psycholożka i terapeutką pracująca humanistyczne w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (Emotion Focused Therapy Greenberga). Ten styl pracy zakłada wspieranie Klientów w lepszym rozumieniu, doświadczaniu i korzystaniu z emocji, jako sile napędowej zmian i powrotu do zdrowia we wszystkich problemach psychicznych. Opiera się na aktywnym słuchaniu, empatii i współpracy z Klientem.
Tworzę bezpieczną relację i przestrzeń do refleksji, w której Klienci mogą swobodnie wyrażać swoje emocje i doświadczenia. Wspólnie z Klientami badamy, jak ich emocje są powiązane z ich potrzebami i jak mogą one być przekształcone w adaptacyjne reakcje.
W swojej pracy kieruję się założeniem, że emocje same w sobie mają wrodzony potencjał adaptacyjny, który może pomóc pacjentom zmienić problematyczne stany wewnętrzne lub niechciane doświadczenia. Uznaję, że emocje są kluczowym źródłem informacji o naszych potrzebach i że relacja terapeutyczna jest niezbędna do lepszego zrozumienia i zarządzania nimi.
W trakcie sesji terapii EFT staram się pomóc Klientom w identyfikacji, doświadczaniu, badaniu, nadawaniu sensu, przekształcaniu i bardziej elastycznym obchodzeniu się ze swoimi emocjami. Dzięki temu Klienci stają się silniejsi i uzyskują dostęp do ważnych informacji o sobie i swoim świecie, co pozwala im realizować swój osobisty potencjał i żyć pełnią życia.
Konsultacje
Konsultacje psychologiczne to zazwyczaj 2-3 pierwsze spotkania. Ich celem jest poszukanie odpowiedzi na pytanie czy psychoterapia jest najlepszym "narzędziem" do pracy z Twoim kłopotem i określenie wstępnych celów.
Psychoterapia
Psychoterapia to regularne, cotygodniowe spotkania. Ich celem jest poprawa Twojego samopoczucia oraz jakości Twojego życia. Czas trwania psychoterapii zależy od wielu czynników i jest ustalany indywidualnie.
Superwizja
Regularna superwizja to profesjonalne i etyczne zobowiązanie każdego psychoterapeuty . Oferuję superwizję dla psychoterapeutów, psychoterapeutów w procesie certyfikacji i osób udzielających wsparcia psychologicznego,
Nasze podcasty
Polski psycholog w Berlinie poszukiwany!
Wśród osób, które decydują się na konsultacje lub psychoterapię w moim gabinecie większość swobodnie i płynnie posługuje się językiem niemieckim, często także angielskim. Mimo to język polski jest tym, który wybierają do rozmowy na tematy osobiste, często o sprawach dla siebie najważniejszych. Wydaje się to całkowicie naturalne i intuicyjne. W kontakcie z psychologiem zarówno tym wstępnym jak i długoterminowym ważne jest poczucie bezpieczeństwa i swobody rozmowy. I jeśli naszym językiem socjalizacji był język polski to właśnie w tym języku będziemy czuli się najswobodniej. Język socjalizacji to język w jakim mówiły do nas najbliższe osoby w dzieciństwie, czyli najczęściej rodzice, język w którym wyrażane były uczucia, przez naszych dorosłych opiekunów oraz przez nas a także język naszej edukacji. Język socjalizacji to język w którym porozumiewaliśmy się z naszym rodzeństwem, rówieśnikami, to język w jakim przekazywane były nam wartości wyznawane przez nasze najbliższe otoczenie.
To wszystko powoduje, że ten język jest nie tylko dla nas najlepiej zrozumiały, ale też ten język najlepiej czujemy. Ponadto ważnym czynnikiem, który wpływa na to, że chcemy w gabinecie psychoterapeuty rozmawiać w języku ojczystym jest kontekst kulturowy i często, podobieństwo doświadczenia życia na emigracji. Wiąże się to ze swobodnym, naturalnym rozumieniem i “czuciem” kodów kulturowych. Wielu klientów psychoterapii mówi, że w rozmowie po polsku, czują się lepiej zrozumiani, bardziej empatycznie wysłuchani, czują się bezpieczniej a po spotkaniu czują ulgę. Ulga jest zazwyczaj pochodną swobodnego, wyczerpującego i dokładnego opisu swojego kłopotu, co w języku ojczystym dzieje się całkowicie naturalnie i bez wysiłku.